paradoxes, หนังสือเล่มหนึ่ง

posted on 21 Feb 2009 01:52 by blueista

ปฏิพากย์
paradoxes

มีอยู่ในตัวของทุกคน
เกิดจากการที่คนเรามีความไม่สมดุลในด้านอารมณ์และเหตุผล
อารมณ์เกิดจากสิ่งที่เข้ามาปรุงแต่งจิตใจ
และยากที่จะควบคุม
เหตุผลเป็นเรื่องของอุดมคติ
คนเราบางคนอาจไม่รู้เหตุผล
ซึ่งจะนำไปสู่ทางออกที่ดีที่สุดในสถานการณ์หนึ่งๆ
บางคนรู้ดี แต่อารมณ์ทำให้ยากที่จะปฏิบัติตามเหตุและผล

การมีปฏิพากย์
ทำให้คนเราลังเลที่จะตัดสินใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
บางครั้งไม่รู้จะทำอย่างไร จนสภาพแวดล้อมหรือบุคคลอื่นเป็นผู้ตัดสินแทน
บางครั้งตัดสินใจลงไปเพื่อบังคับให้ตนเองยอมรับด้านเหตุผล
แต่อารมณ์ทำให้ไม่สามารถยอมรับผลจากการตัดสินใจได้
บางทีเราแก้ไขโดยการหาสิ่งอื่นมาปรุงแต่งอารมณ์เพื่อให้กลับสู่สภาพปกติ

ปัญหาคือ
1. เราจะควบคุมอารมณ์ของตนเองอย่างไร?
2. หากมีปฏิพากย์ว่า จะรับสิ่งทดแทนหรือไม่ อย่างไร ก็จะเกิดปฏิพากย์ซ้อนปฏิพากย์อีก??
3. หากไม่มีสิ่งทดแทน จะจัดการกับอารมณ์อย่างไร

 

ชักเริ่มอยากเรียนจิตวิทยาเด็ก..

------------------------------------------------------------

 

เราได้อ่านหนังสือเล่มนึงเมื่อเดือนที่แล้ว
(ได้มาพร้อมไพ่ของเรา) 

ดูเพื่อนผู้หญิงหลายๆคน
แล้วกลับมามองตัวเอง
เข้าใจเลยว่าทำไมไอ้หนังสือเล่มนี้มันขายดีนักหนา..
ปัญหาของแทบจะทุกคู่มันคล้ายๆ กันหมดนี่เอง

จุดเริ่มต้นเหมือนกัน
จุดจบก้แบบเดียวกัน
แต่ต่างตรงจบเมื่อไหร่ เจ็บแค่ไหน
ชะนั้นไอ้หนังสือเล่มนี้มันก้บอกว่าควรจะทำยังไงตั้งแต่ต้น
เพื่อจะไม่ให้มันจบแบบนั้นอ่ะนะ?

เรายังดีกว่าอีกหลายคน
ที่เขาไม่รู้ปัญหา
เรารุ้ช้า --- ไม่ต่างอะไรกับคนที่ยังไม่รู้หรอก
ตรงที่มันกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้
แต่มันสอนเรานะว่าต่อไปนี้เราควรจะทำอะไรยังไง
เราไม่ได้เชื่อร้อยเปอเซนเป๊ะหรอก
เพราะทุกคนมันไม่ได้เหมือนกันไปหมดขนาดนั้น
ชะนั้นครั้งต่อไปมันคงจะดีกว่านี้

แต่สิ่งที่เราคิดอยู่ตอนนี้
เราจะทำยังไงนะ ให้เอาชนะด้านที่อ่อนแอในจิตใจของตัวเองได้สักที
เราเลือกเองนะ เราเป็นคนทำเองนะ
ด้านหนึ่งของตัวเราคือเหตุผล
รู้อยู่แล้วว่าสิ่งที่ผ่านมามันไม่อาจแก้ไขอะไรได้อีก
ความผิดพลาดหรืออะไรก็ตามที่เกิดขึ้นมันส่งผลตามมามากมาย
คนหนึ่งก็รักคนอื่นไปแล้ว อีกคนก็ไม่อาจเชื่อใจเขาได้อีก
ถึงจะแก้แล้วเอากลับมาได้ แต่นิสัยที่เข้ากันไม่ได้
คนหนึ่งเข้าใจช้า อีกคนหนึ่งเงียบ.. ถ้าไม่แก้ไขไปกันไม่รอดแน่
ต่อให้รักกันมากแค่ไหน ยังไงเสียก็ต้องจบสักวัน
เราเข้าใจนะว่ามันเป็นแบบนี้ และเลือกเองที่จะทำให้มันจบ
แต่อีกด้านหนึ่งคืออารมณ์
เราเองกลับรับไม่ได้กับสิ่งที่ตัวเองตัดสินใจทำไปแล้ว
ทั้งที่รู้ว่านี่คือทางเลือกที่ดีที่สุดแล้ว
แต่บางทีเราก็กลับไปคิดอีก ว่าทำไมถึงไม่ยื้อเอาไว้นะ
..แล้วมันได้อะไร นอกจากกลับไปเพื่อทำร้ายกันอีก
แต่ก็ทำใจไม่ได้ เพราะรักอยู่เหนือเหตุผลจริงๆ
เราทำอะไรไม่ได้หรอก.. นอกจากรอให้เวลารักษาทุกอย่าง
ก็คิดอีก ว่าคงจะเศร้าแย่ถ้าวันหนึ่งเวลาพาความรักให้หายไปจริงๆ
แต่ความจริงมันจะเป็นอย่างนั้น ก็ต้องยอมรับมัน
เหมือนที่พีบอก รู้ว่าทางมันตัน ถ้ายิ่งดึงดันจะเดินเข้าไป ก็ไม่มีอะไรดีขึ้น
ไม่มีประโยชน์ที่จะหันกลับไปมองสิ่งที่มันแก้ไขไม่ได้แล้วนะพลอย

ไม่มีใครที่จะย้อนเวลาคืนกลับมา
เพื่อจะแก้ไข ทุกเรื่องราวที่เคยผิดไป
ไม่มีใครที่จะรั้งเวลาที่ผ่านมา เพื่อจะผ่านไป
แต่ชีวิตคนยังมีให้ก้าวไป
เก็บความเจ็บไว้.. ในกาลเวลา

WHEEL of FORTUNE

posted on 08 Dec 2008 03:58 by blueista

 

เลยเวลานอนมาเยอะแล้วนะ..

ทำไมไม่หลับไม่นอนสักที

คิดถึงเทอมากมาก
น้อยกว่าตะกี้นิดนึงแร้ว
แต่ก้อยังมากอยู่

ยังไงเนี่ย 5555

อาจจะเคยทำหลายสิ่งหลายอย่างผิดต่อเทอโดยเราไม่รุ้ตัว
เสียใจนะ เสียใจมาก เรารุ้ว่ามันกลับไปแก้ไขไม่ได้
เราเปนคนเข้าใจอะรัยช้า
เราทำผิดไม่รุ้ตัว เทอเสียความรุ้สึก พอถามก้อเงียบ ไม่ยอมบอกเรา
เราจะไปกันรอดมั้ยนะ?
เทอรักเรา เรารักเทอ แต่เปนอย่างนี้
เพิ่งเข้าใจ คำว่า "เข้ากันไม่ได้"
จริงๆแล้วมันต้องได้สิ ถ้าเราจะปรับเข้าหากัน
แต่มีโอกาสแค่ไหนกันนะที่เราจะกลับมาเพื่อปรับได้

ฟังเพลงแล้วร้องไห้ด้วย วันนี้
รุ้สึกคิดถึงอะรัยเก่าๆ ที่มันอบอุ่นระหว่างเรา
ภาพที่เทอเอาหนังสือมาให้เราอ่าน ส่งเพลงให้เรา
ภาพที่เทอเล่นเพลงให้เราโดยใส่ตุ๊กตาที่เราทำไว้บนคอ
ภาพที่เทอรับหนังสือที่เราเขียนไปอ่านแล้วนั่งยิ้ม
ภาพที่เทอขี่จักรยานให้เราซ้อน แล้วหัวเราะไปด้วยกัน
ภาพที่เทอเดินเข้ามาหาตอนเราร้องไห้

จะมีอีกไหม
จะได้เจออีกไหม

เราจะกลับมาเปนเหมือนเดิมได้มั้ยนะ?

ฟ้า ก้อยังคงเปนฟ้า
อาจจะมีบางครั้งที่เปลี่ยนสีปัย

และคงจะมีสักวันนึง
เมื่อผ่านมาได้ทุกฤดูกาล จะมาพบเจอกันเหมือนเดิม

แค่เพียงเทอแหงนหน้า จะมีฟ้าที่เปนของเทอ..

รักมาก.


ที่ตรงนี้เปนของเทอคนเดียวเสมอ แร้วจะรอเทอเงียบๆ

จะยังพยายามสู้ต่อไป ยิ้มให้กับตัวเอง

ปล ได้เดอะทาวเว่ออีกแร้วอ่า จะมีไรเกิดขึ้นอีกม่ายรุ
แต่ว่าเราก้อเคยผ่านทาวเวอร์อันนึงมาแร้วนี่นา ^^
อย่าไปกลัวเลยนะ แล้วก้ออย่าไปเอาอะไรมาก
ถ้าจะเชื่อ คือไพ่หวังดี เตือนเราให้ระวังไว้ล่วงหน้าแล้วเตรียมรับมือดีๆ

 

ปล ควรอ่านหนังสือได้แล้วนะจ๊ะ = =
สู้ต่อไปเน้ออออ

edit @ 21 Feb 2009 01:55:24 by blueista

เทอ..

posted on 30 Nov 2008 22:51 by blueista

ผุ้หญิงตัวเล็กๆ
มีหัวใจแค่ดวงเล็กๆ

บอบช้ำเหลือเกินแล้ว
เทอจะทำร้ายกันไปถึงไหน

ไม่ใส่ใจแร้วหวงทำไม
ทำไมไม่เชื่อใจกัน
เปนอะรัยก้อไม่พูด

เหนื่อยน้ะ จะไม่ไหวแล้ว
วันที่อยากพักใจ แต่ที่ที่หวังจะพักพิงกลับยิ่งทำร้ายเรา

ช่วงนี้..

posted on 29 Nov 2008 00:50 by blueista

ไม่ได้อัพนานแล้ววะ

ขอหน่อยละกันช่วงนี้ เอายาวๆ เลย

คุนที่รักไม่ใส่ใจเราเลยอ่ะ แล้วแบบเริ่มห่างๆ ออกไปเรื่อย

ตอนแรกเราก็ไม่สบายใจนะ แบบวิ่งหาไพ่ดูไปทั่ว
(รุ้กันอยุ่ว่าเราบ้าดูไพ่ขนาดไหน) คราวไหนออกมาแย่ยิ่งรุ้สึกแย่ ดีก้อดีขึ้น
แต่ตอนนี้เออ ช่างเหอะ ปล่อยวาง

รักไม่รักเราคงไปฝืนไม่ได้ จะไปคิดว่าเค้าไม่รัก เดี๋ยวก้อรุ้สึกแย่
คิดว่าเค้ารักแต่ไม่มีเวลาหรือไม่แสดงออก ก้อยิ่งเหมือนให้ความหวังตัวเอง
ดังนั้น ไม่ต้องคิดเลยจะดี ช่างมัน

ไปอ่านเจอเวบๆนึง เค้าบอกว่า ถ้าจับได้ไพ่แย่ให้รีบไปทำบุญซะเพื่อหนีกรรมที่ไล่เรามาให้เรวที่สุด
ไอ้เราก้อสงสัย เห้ย ของแบบนี้มันเลื่อนกันได้ด้วยเหรอวะ
ทำให้เกิดความอยากอ่านหนังสือธรรมะขึ้นมาในทันใด 55555
เราก้อเลยไปถามเพื่อนที่ปฏิบัติธรรม เค้าก้อส่งคลิปฟังธรรมมาให้เราดูอันนึง
เกี่ยวไม่เกี่ยวกะเรื่องที่เราอยากรู้ก็ไม่รุ้? แต่ว่าเราว่าก็มีประโยชน์กับตัวเรา
ไม่ใช่ฟังแล้วสบายใจขึ้นนะ แต่อารมว่ารุ้สึกดีที่ได้ฟังอะไรที่มันจรรโลงใจ+มีประโยชน์ดี
เลย add เวบนั้น เปน favorite ไปแล้ว

ท่าทางจะดีเหมือนกัน เพราะปกติแล้วเราก้อเปนคนคิดมากกค่อนข้างสม่ำเสมอ
แร้วโอนเอียงง่ายด้วย เวลามีอะไรแย่ๆ มากระทบใจทีก้อเตลิดที
ดังนั้นช่วงนี้คงต้องหาอะไรดีๆ มากระทบใจแทน แล้วฝึกใจให้เข้มแข็งกว่านี้สักที ^_____^

----------------------------------------

นึกถึงไอ้เพลง ขอรักตัวเองสักวัน หรือไรนี่แหละ ของพรู อืม ขอมีความสุขกับตัวเองก่อนนะช่วงนี้

มาพูดถึงเรื่องที่เราทำเพื่อให้สบายใจขึ้นมั่ง
ใช้ตังค์ทั้งนั้นเลย ก๊ากกกก ได้ข่าวว่าเพิ่งฟังธรรมไป
แต่เรื่องทางโลกเรายังคงมีอยุ่เปนปกติของปุถุชนนะค้า~

คือตอนนี้เราปี 1 แล้วใช่ป่าว รุ้สึกอย่างเปลี่ยนลุคตัวเองตอนปีใหม่ไม่ก้อขึ้นปีสอง
อยากทำสีผมมมม วุ้ว วุ้วววว~~ เหนน้ามยาทำสีวางขายทีไรน้ามลายหกทุ้กกที
แต่ว่าเราจะต้องดูแลหน้าและผิวให้ดูดีซะก่อนจะได้ทำไรก้อสวย ฮ่าๆ
ตอนนี้ก้อนวดๆๆ หน้าอยู่นะ ช่วงนี้เริ่มกลับมานวดเหมือนเดิมได้แล้ว หลังจากผ่าฟัน T T
หน้าเราก้อเริ่มโอเคขึ้นวุ้วว

แต่ยังติดปัญหาอยู่อีกสองสามอย่าง
อย่างแรก เรื่องนอนดึก แก้ไม่ได้สักทีเพราะเราชอบบรรยากาศกลางคืนมากๆๆ
มันจะทำให้โทรมน่ะสิ = = เอาเปนว่าจะพยายามนอนเรวถ้ามีโอกาส
หรืออย่างน้อยให้จำนวนชั่วโมงพอก็โอเค

อย่างที่สอง เราเปนคน ค.ดันต่ำ สงสัยเพราะไม่ค่อยออกกำลังแน่เลย
ทำให้ดูริมฝีปากซีดๆ ที่สำคัญ ริมฝีปากบนคล้ำกว่าล่าง!!
จริงๆมันก้อเปนมานานแล้วแล เพิ่งจะเครียด - -"
เลยพยายามหาวิธีแก้
ตอนแรกเกือบถอดใจ ใช้ลิปคอนซีลเลอร์ (ราคา 300+) แล้ว
สุดท้ายก้อไปสั่งสีผึ้ง+นวด จากเวบพี่นุช (เจอในพันทิป)
น่าลองโคด เพื่อนเลยสั่งพร้อมกันด้วย ^O^
ราคาก้อโอนะ น่าลอง น่าลอง
แล้วเราก้อเปนสมาชิกโต๊ะเครื่องแป้งพันทิปไปโดยปริยาย

อย่างต่อมา ซึ่งยังไม่รุ้จะแก้ยังไง คือเราเปนคนแขนขาวกว่าหน้า
ผิวที่แขนเราดูดีมากเลยอ่ะ แต่หน้าดูหมองๆกว่า
ตอนนี้พอกมะนาว โยเกิต น้ามผึ้ง อยุ่ เพิ่งลองครั้งแรกเมื่อหลายวันก่อน
กะจะทำอาทิดละครั้ง แล้วก้อโบ๊ะกันแดดด้วย
ซึ่งปกติไม่ชอบเลยเพราะหน้ามัน แต่ทนทามาสองเดือนได้แล้วมั้ง
ใช้แบบออยล์เกือบฟรี แต่ก้อรำคาญอยุ่ดี แต่เพื่อความขาว ทนด้ายยยยย!!

จบปัญหาเรื่องความงาม ต่อไปเรื่องเงิน!!

งบบานปลายมากกกกก แย่แล้วค่ะ
บ้านก้อไม่ได้รวยอารัย แต่ตั้งแต่ขึ้นมหาลัยหาเรื่องใช้ตังค์บ่อยจริง
วันก่อนหมดค่าอุปกรณ์ทาเล็บไป 117 บาท
ลิปมันกันแดดอันใหม่ (ผลจากการกลัวปากดำมากกว่านี้) 97 บาท
สีผึ้ง นวด รวมค่าจัดส่งและค่าโอนตังค์ 70 บาทมั้ง
อันนี้คือแค่ช่วงนี้นะ ยังไม่นับเสื้อผ้า เครื่องประดับ และอุปกรณ์งานฝีมือมากมาย
งานฝีมือนานๆทำที แต่เหนของอยากได้แล้วก้อชอบซื้อตุนนน
วันจันทร์นี้จะซื้ออีกแร้วววว งาน PINN ที่ ctw เล็งไว้แล้ว แฮ่ๆ
คงเสียตังค์สัก 300-400+ เฮือกก!! ซื้อมาดองอีกตามเคย

อนาคตเราคงหมดตังค์อยุ่กะสามอย่างนี้แล
เสื้อผ้า คอสเมติก งานฝีมือ 5555555

----------------------------------------

สรุปไอ้ที่บ่นมายืดยาวนี้เสียที
ขอบใจมากไดอารี่ที่รับฟังเราโดยเทอไม่บ่นเล้ย (จะบ่นได้ไง -*-)

สรุปแล้ว
ช่วงนี้ความรักดูไม่ค่อยดี แต่ปล่อยวาง ช่างมัน
สิ่งที่อยู่ใน ค.สนใจขณะนี้ได้แก่
- ธรรมะ
- อ่านค.หมายไพ่ยิปซีเล่นเรื่อยๆ เพลินดี
- ช้อปงาน PINN ณ ctw
- พยายามทำตัวเองให้ดูดีขึ้นโดยใช้เงินน้อยที่สุดและปลอดภัย
- เล่นโต๊ะเครื่องแป้งพันทิป
- ต่อจากช่วงนี้ เมื่อสบายใจขึ้น ควรประหยัดตังค์ และควรอ่านหนังสือได้แล้วววว

happy or sad?

posted on 10 Nov 2008 00:30 by blueista

ขึ้นๆ ลงๆ บอกไม่ถูกน่ะช่วงนี้

เมื่อวานสวีทหวาน รักเทอ ^ ^
แต่วันนี้เหงาๆ นะ เทอคงเหนื่อย งานเยอะ เราเข้าใจ

เทอรักกันจริงรึเปล่าไม่รุ้
ดูๆต่อปัยแร้วกัน
เสียตรงที่เราเปนคนคิดมากนี่แหละ เฮ้อ อยากแก้นิสัยแบบนี้จริงๆ
วันนี้ฟังเพลงก้อนหินกับนาลิกาแล้วก้อแอบคิดนะ

แต่ถามว่ารักมั้ย เหนื่อยนักแร้วรักไม๊
ชั้นคงยังมีจัย ตอบว่ารัก
แต่ถามว่าท้อมั้ย ชั้นตอบเรยว่ามากกก
ยากเย็นจนเกินค.เข้าจัย...


เทอยังรักเค้าอยุ่รึเปล่าไม่รุ้
เราไม่ชอบแข่งกับใครเลยนะ
แต่ถ้าทุกครั้งที่มีผุ้หญิงอีกคน อยุ่ในชีวิตผุ้ชายที่เรารัก
เราจะปลอบใจตัวเองว่า เรายังมีอะไรบางอย่างที่ดีกว่าผุ้หญิงคนนั้น
แล้วเราจะไปเสียใจทำไม

แต่คราวนี้มันต่างออกไป
เรามาทีหลัง
แล้วเราไม่มีอะไรสู้เค้าได้เลย
แล้วว เทอรักเราเพราะอะไรเหรอ?
หรือว่าเทอไม่ได้รัก ไม่รุ้สินะ หะหะ

รอวันที่เทอแน่ใจ รอวันที่ฉันแน่ใจ
แล้วฉันจะรักเทอ*

----------------------------------------------

จบเรื่องรักแล้ว ตอนนี้มีอีกเรื่องล่ะ

กะลังอยากไปช้อปปิ้งมากมากกกกกกกก
อ๊ากไม่ไหวแร้ว อยากได้เสื้อผ้า แอนด์ รองเท้า!! 555555
ต้องควบคุมการใช้จ่ายของตัวเองแร้วหละ
สัปดาห์ก่อนไปช้อปแถวๆ สำเพ็ง เยาวราช หมดไป 650 น่ะค่ะ -*-

ตอนนี้ยังจะซื้อเสื้อผ้าอีกกก

เอาหละ ตังค์ก็หาไม่เปน ต้องควบคุมค่าใช้จ่ายแล้ว
เอาเปนว่าเดือนนี้จะซื้อ :
กางเกงขาสั้นสามตัว ไม่เกิน 400
รองเท้าคัทชูส้นเตี้ยสองคู่ คู่ละร้อยพอ ก้อ 200
ส้นสูงคู่นึง ในงบ 150 ปัยดูก่อน
750 แร้ว พออออๆๆๆ
จริงๆอยากได้เดรสอีกตัวนึงนะ - -"

-----------------------------------------

อยากบอกตัวเอง..

เหนื่อยนัก ก้อพักบ้าง

จะพักยังงัยดี?

MY SPACE

posted on 04 Nov 2008 01:38 by blueista

ฉันเป็นนักเขียน

อันที่จริงไม่น่าเรียกอย่างนี้เลย
ฉันไม่ได้เก่งพอที่จะเป็นนักเขียน
แต่ฉันรักที่จะเขียน

ฉันฝันที่จะมีไดอารี่เป็นของตัวเอง
แต่ว่ามักจะขี้เกียจเขียน :P

ถ้างั้นขอมีไดอารี่ออนไลน์แทนแล้วกัน

สำหรับ hi5
ฉันจะอัพแต่เรื่องดีๆ หรือเรื่องเศร้าเล็กน้อย
ฉันอยากให้เธออ่านอะไรๆ ที่ฉันเขียน แล้วยิ้มน่ะ :)
มุมเล็กๆของฉันที่มันไม่ค่อยน่าดูเท่าไหร่
ขอวางไว้ตรงนี้
(อาจจะมีบางครั้ง มุมที่ฉันมีความสุขมากมาย ก็ขอวางไว้ตรงนี้เช่นกัน)

หากใครเข้ามาพบไดอารี่นี้
แล้วรู้ว่าฉันเป็นใคร
อย่าไปบอกเธอแล้วกันว่าฉันมีโลกส่วนตัวที่นี่

ขอมอบพื้นที่นี้ให้แก่ความรักของฉัน